laugavegurinn ultramaraton (photo CV Trail Att)

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lundi 23 novembre 2009

Everest Sky race: victoire de Deepak raj Rai


Everest Sky Race IV 2009

Deepak Raj Rai, nouveau Prince du Khumbu

La quatrième édition de l’Everest Sky Race s’est terminée, ce week-end, à Namche Bazar. Toujours placé, mais jamais gagnant – hormis sur des étapes de Himal Race ou de l’Annapurna Mandala Trail – le Népalais Deepak Raj Rai a succédé à Sumba Sherpa (2003), Dangima Sherpa (2005) et Jorbir Khaling Raï (2008) au palmarès de la course la plus haute du Monde (six étapes à plus de 4500 m et six passages ou arrivées à plus de 5300 m). Au terme des 250 km (+/-14.000) disputé en neuf étapes, le nouveau Prince du Khumbu a devancé son compatriote Jorbir Khaling Raï et le Franco-népalais Pascal Beaury Sherpa. « Même si nous avons dû modifier le parcours, commente Puré Gurung, le directeur de course, la fin de l’aventure a été grandiose. La dernière étape a conduit les coureurs en direction du Tashi Lapsa, jusqu'au village de Thengpo (4.350 m). De cette superbe vallée ouverte sur les grands sommets, le peloton a ensuite rejoint Namche. »

Les conditions météorologiques ont fermé l’accès au Renjo La (5.340 m) et les Everest Sky-racers n’ont pas pu remonter la vallée du Nangpa La (5.716 m). « Il y avait 40 centimètres de neige à Llunag (5.090 m), poursuit Pascal Beaury, le coordinateur de l’ESR 2009. Des Lacs Gokyo (4.750 m), nous sommes donc redescendus à Khumjung (3.750 m), avant de remonter vers Thame (3.800 m). Mais au final, Deepak a confirmé sa forme et son bon état d'esprit en remportant l’édition 2009 de l’ESR devant Jorbir. » Les deux Raï ont ainsi gagné le droit de venir courir en France en juillet 2010, soit sur la 6000 D, soit sur l’Ultra 6000 D, qui sera le rendez-vous 2010 des Chevaliers du Vent et des Amazones du Ciel.

Le titre de première Amazone du Ciel est revenu à une Française, cette année. Après Corinne Favre (2003 et 2005) et Yangdi Lama Sherpa (2008), contrainte à l’abandon lors de la deuxième étape, Virginie Duterme a réussi à conserver cinq minutes sur la jeune Sherpani Dolma Sherpa. « La lutte a été amicale jusqu'au bout, souligne Pascal. Dolma a été victime d’une entorse, la veille de la dernière étape, mais elle a joué le jeu avec beaucoup de courage. Reste que la première place de Virginie fait plaisir, car c’est la victoire de la ténacité, de la simplicité et de la gentillesse. »

Si la partie compétition de l’Everest Sky Race 2009 est terminée, la partie expédition est en cours. Après le Mera Peak (6.450 m) en 2003 et le Pachhermo (6.272 m) en 2008, le sommet proposé en option et hors compétition cette année est l’Island Peak (6.189 m). Cinq coureurs sont donc devenus alpinistes : Pascal Beaury Sherpa, Jean-Marc Wojcik, Philippe Pias, Christophe Doucet et Maryse Dupré. Un sommet qui va permettre de prendre la mesure pour les futurs projets himalayistes. Puisqu’en 2011, c’est soit l’Ama Dablam (6.814 m), soit le Baruntse (7.129 m) qui sera proposé aux Everest Sky-racers qui voudront poursuivre l’aventure, après la course.

La cinquième édition de l’Everest Sky Race aura lieu du 28 octobre au 14 novembre 2011. Au programme : 200 km (+ 11.000, -7000 m) en 9 étapes, au départ de Dolakha (1.750 m). Les cinq premières étapes se dérouleront sur un nouvel itinéraire qui remontera la Rolwaling Valley et franchira le Tashi Lapsa (5.755 m), avant de retrouver le Renjo La (5.340 m), le Gokyo Ri (5.350 m), le Cho La (5.420 m), le Kala Pattar (5.540 m) et l’Ama Dablam Base Camp (4.700 m), où sera jugée l’arrivée. À l’issue de la compétition, deux à trois semaines supplémentaires seront obligatoires pour le sommet. Trois formules sont proposées : 1. La course ; 2. Le sommet ; 3. Course + sommet. Renseignements : himal@wanadoo.fr ou 06 81 82 08 01.

Everest Sky Race IV 2009

250 km (+/-14.000) en neuf étapes

1. Deepak Raj Raï (41 h 19)

2. Jorbir Raï (42 h 45)

3. Pascal Beaury Sherpa (43 h 41) )

4. Jean-Marc Wojcik (46 h 23)

5. Ludovic Chorgnon (50 h 26)

6. Frédéric Doyen (53 h 59)

7. Christophe Serge (60 h 32)

8. Virginie Duterme 1re femme(62 h 52)

9. Dolma Sherpa (62 h 57)

10. Robin Meyer (63 h 00)

11. Philippe Pias (63 h 44)

12. Dawa Yangzun Sherpa (64 h 46)

13. Cédric Charvin (68 h 24)

14. Maryse Dupré (72 h 45)

15. Marie Serge (72 h 47)

16. Christophe Doucet (75 h 37)

17. Eliseo Bertuceli (89 h 42)

18. Amerigo Puncelli (89 h 43)

19. Yangdi Lama Sherpa (Abandon étape 2)

20. Phu Dorjee Lama Sherpa (Abandon étape 1)

mardi 17 novembre 2009

Everest Sky Race


La course continue, tout là-haut... Le dernier communiqué:


Everest Sky Race V 2009

Deepak Raj Raï toujours leader au Gokyo Ri


Sur les Chemins du Ciel, la course hypoxique se poursuit… Après sept étapes, les Rai ont pris définitivement l’ascendant sur les Européens. Si Deepak Raj Rai était toujours en tête au sommet du Gokyo Ri (5.350 m), son compatriote Jorbir Khaling Rai est maintenant deuxième de la cordée de l’ESR 2009, devant Pascal Beaury Sherpa. Dans des conditions devenues difficiles à cause de la neige, la course s’est durcie. « Aprés la longue et difficile de Machhermo et de Na La, les coureurs ont retrouvé le décor grandiose de Pheriche avec le Lothse et l’Ama Dablam à toucher des doigts, raconte Pascal. La longue montée vers le Chhukung Ri (5.450 m) a permis de mesurer l’état de forme du groupe qui est globalement excellent. » En effet, puisque tous les Européens sont encore en course. Preuve que l’affinage des conditions de sélection a été judicieux.
Parmi les six coureurs népalais, parrainnés par Batibois Alsace et Spie, deux ont été contraints à l’abandon : Phu Dorjee Lama Sherpa (entorse étape 1) et Yangdi Lama Sherpa (bronchite, étape 3). Si chez les messieurs, Deepak et Jorbir sont les maîtres sur les sentiers hypoxiques, les jeunes Sherpanis ont plus de mal face à l’altitude. Dans ces difficultés, la Française Virginie Duterme est revenue sur Dolma Sherpa et Dawa Yangzun Sherpa. Virginie (9e) est même rentrée dans le Top 10 du modeste peloton de l’ESR. Au retour des Lacs Gokyo, alors qu’il reste trois étapes, la neige est de plus en plus lourde dans le Khumbu. « Tout va bien, mais la course va être modifiée et nous descendons vers Namche », annonce Pascal, dans un SMS.
Comme le Renjo La (5.340 m) semble infranchissable, il est peut probable que la montée vers le Nangpa La (5.716), situé à la frontière tibétaine, soit possible. Puré Gurung, le directeur de course, va sans nul doute diriger ses coureurs vers Thame, les contreforts du Tashi Lapsa et la Vallée de Langden. Dans cet Everest Sky Race à géométrie valable, il y a toujours un Chemin qui mène au ciel…


Classement général après sept étapes au Gokyo Ri (5.350 m)
1 - Deepak Raj Raï (31h19)/ 2 - Jorbir Raï (32h30) / 3 - Pascal Beaury Sherpa (33h17) )/ 4 - Jean-Marc Wojcik (35h38)/ 5 - Ludovic Chorgnon (39h35)/ 6 - Frédéric Doyen (42h4.) / 7 - Christophe Serge (46h47)/ 8 - Robin Meyer (50h14)/ 9 - Virginie Duterme (50h15) / 10 - Philippe Pias (50h20)/ 11 - Dolma Sherpa (51h30)/ 12 - Dawa Yangzun Sherpa (52h25)/ 13 - Cédric Charvin (54h30) / 14 - Christophe Doucet (56h30) / 15 - Maryse Dupré (58h15) / 16 - Marie Serge (58h16)/ 17 - Eliseo Bertuceli (69h26)/ 18 - Amerigo Puncelli (69h27)/ 19 - Yangdi Lama Sherpa (Abandon)/ 20 - Phu Dorjee (Abandon).
Classement général après quatre étapes à Pheriche (4.280 m)
1 - Deepak Raj Raï (16h01)/ 2 - Pascal Beaury Sherpa (16h28) / 3 -Jorbir Raï (17h12) / 4 - Jean-Marc Wojcik (17h41)/ 5 - Ludovic Chorgnon (18h31)/ 6 - Christophe Serge (18h49) / 7 - Frédéric Doyen (20h49) / 8 - Cédric Charvin (21h19)/ 9 - Robin Meyer (21h36) / 10 - Dolma Sherpa (22h08)/ 11 -Christophe Doucet (23h00) / 12 - Dawa Yangzun Sherpa (23h03)/ 13 - Virginie Duterme (23h30)/ 14 - Philippe Pias (23h35) / 15 - Maryse Dupré (24h26) / 16 - Marie Serge (24h27)/ 17 - Eliseo Bertuceli (35h26)/ 18 - Amerigo Puncelli (35h27)/ 19 - Yangdi Lama Sherpa (Abandon)/ 20 - Phu Dorjee (Abandon).

vendredi 13 novembre 2009

European stage races calendar

And for thus who like the hard, long but beautiful stage races, and who want to stay in our old Europe, here is the now famous European stage race calendar concocted by dutch ultra stage race specialist Bram Van Der Bijl:
18 maart 2010 - 21 maart 2010, BSI-Balaton Szupermarathon [Hongarije], 195.4 km, 4 etappes, http://www.budapestmarathon.com/eng/balaton.html
26 maart 2010 - 28 maart 2010, Jurassic Coast Challenge [Groot Brittannië], 126,6 km, 3 etappes, http://www.votwo.co.uk/votwo2007/events-and-adventure/race_view.php?i
26 maart 2010 - 2 april 2010, Rheinsteig Erlebnislauf [Duitsland], 340 km, +11000 m, 8 etappes, http://www.laufendhelfen.info/lh_de/infos_fuer_laeufer/eigene_veranstaltungen/rheinsteig_erlebnislauf/index.php (groepsloop)
8 april 2010 - 11 april 2010, Translorraine [België/Frankrijk], 145 km, 4 etappes (website volgt nog)
10 april 2010 - 21 april 2010, Ultra-Trace de St-Jacques [Frankrijk], 713 km, 12 etappes, UltraTraceStJacques(at)yahoo.fr
12 april 2010 - 17 april 2010, Rennsteig Etappenlauf (Hörschel - Blankenstein) [Duitsland], 168.3 km, 5 etappes, http://www.rennsteiglauf.de/index/verein/termine_news/index_etappenlaeufe_2010.html
24 april 2010 - 26 april 2010, Costa Brava Xtrem Running [Spanje], 200 km, 3 etappes, http://www.costabravaxtremrunning.com/ca/index.php
3 mei 2010 - 8 mei 2010, Lycian Way Ultramarathon [Turkije], 250 km, 6 etappes, http://www.likyayoluultramaratonu.com/
16 mei 2010 - 22 mei 2010, La Grande Traversée du Jura [Frankrijk], 350 km, +10000 m, 7 etappes, http://www.couriretdecouvrir.com/course.php?course_id=23
18 mei 2010 - 22 mei 2010, Über die Höhen im Bergischen Land [Duitsland], 300 km, +6600 m, 5 etappes, http://www.lg-duv.de/index.php?option=com_content&view=article&id=60&Itemid=66
22 mei 2010 - 28 mei 2010, Eifelsteig [Duitsland], 320 km, 7 etappes, http://www.laufen-in-der-euregio.de/lt-beverau/eifelsteig/eifelsteig2010.htm
27 mei 2010 - 30 mei 2010, La Transardennaise [België], 160 km, 4 etappes, http://www.europaventure.be/fr/detail.php?V_ID=175
30 mei 2010 - 5 juni 2010, Pieter-ROG-pad [Nederland], 500 km, 7 etappes, http://www.pieterrogpad.nl
31 mei 2010 - 5 juni 2010, Trans Aq [Frankrijk], 220 km, +1600 m, 6 etappes, http://www.transaq.fr/home/
6 juni 2010 - 12 juni 2010, Coast to Coast [Groot Brittannië], 156 mijl, 6 etappes, http://www.extremerunning.org/index.php?page=Coast%20to%20coast
4 juli 2010 - 10 juli 2010, Moravian Ultramarathon [Tsjechië], 301 km, 7 etappes, http://ultramarathon.czechian.net/mum.html (43 km per dag)
5 juli 2010 - 10 juli 2010, L'Etoile Savoyarde [Frankrijk], 351 km, 6 etappes, http://etoile.savoyarde.free.fr10 juli 2010 - 17 juli 2010, La 442,195 [Frankrijk], 442,195 km, 7 etappes, http://442.195.blog.free.fr/
11 juli 2010 - 19 juli 2010, Raid des Trolls [Noorwegen], 170 km, 6 etappes, http://www.raids-aventure.com
12 juli 2010 - 16 juli 2010, Al Andalus Ultra Trail [Spanje], 250 km, 5 etappes, http://www.alandalusultratrail.com/
25 juli 2010 - 29 juli 2010, 3. Baltic-Run, Berlin - Usedom [Duitsland], 324 km, 5 etappes, http://www.baltic-run.de/
25 juli 2010 - 30 juli 2010, Défi de l'Oisans [Frankrijk], 200 km, +12000 m, 6 dagen, 8 etappes, http://smag.over-blog.com/
11 augustus 2010 - 28 augustus 2010, La Transe Gaule [Frankrijk], 1150 km, 18 etappes, http://www.yanoo.net/index.php4?cat=12&id=454 (volgeboekt)
15 augustus 2010 - 21 augustus 2010, 3. Trans Swiss [Zwitserland], 374 km, +13700 m, 7 etappes, http://www.transswissrun.ch
16 augustus 2010 - 21 augustus 2010, Rennsteig Etappenlauf (Blankenstein - Hörschel) [Duitsland], 168.3 km, 5 etappes, http://www.rennsteiglauf.de/index/verein/termine_news/index_etappenlaeufe_2010.html
16 augustus 2010 - 29 augustus 2010, Ultra Marathon de la Grande Traversée des Alpes [Frankrijk], 640 km, +34000 m, 14 etappes, http://www.couriretdecouvrir.com/course.php?course_id=20 (aanmelden vóór 31 december 2009)
4 september 2010 - 11 september 2010, TransAlpine Run, 300 km, +15000 m, 8 etappes, http://www.transalpine-run.com (loop voor duo's)6 september 2010 - 22 september 2010, Deutschlandlauf [Duitsland], 1200 km, 17 etappes, http://www.deutschlandlauf.com/deutschlandlauf/index.php?content=Anfang&lan=de&page=DL2010
11 september 2010 - 17 september 2010, GB Trans Britain [Groot Brittannië], 156 mijl, 6 etappes, http://gobeyondultra.co.uk/go_beyond/trans_britain
29 september 2010 - 9 oktober 2010, NeckarMan XXL [Duitsland], 410 km, 11 etappes, info(at)bajus-ausdauerschule.de
19 oktober 2010 - 23 oktober 2010, Wenen - Boedapest [Oostenrijk/Hongarije], 320 km, 5 etappes, http://www.szupermarathon.hu

La Piste des Oasis en Turquie.


Un bonne idée pour ceux qui souhaiterait s'évader au mois de mai prochain, un nouveau cadre pour une organisation qui a fait ses preuves en Tunise et au Maroc. Ils ont le chic pour trouver des parcours superbes et hors des sentiers touristiques. Une course à visage humain, où la découverte, le défi physique et la convivialité font bon ménage. Voici le communiqué de l'organisation:

Du samedi 22 au samedi 29 mai 2010 en Cappadoce
Une découverte des paysages féeriques de la Cappadoce : + de 100 km pour découvrir une région extraordinaire, entre les cheminées de fée insolites, les églises rupestres et les villages troglodytes.
4 étapes pour en apprécier les facettes très différentes, tout en gardant l'aspect sportif et la course "nature" des précédentes éditions. Nous ne pouvons faire l'impasse sur les sites incontournables mais des surprises hors des sentiers battus vous seront révélées lors de ce parcours.

La découverte d'une Cappadoce absolument ignorée des touristes vous donnera l'occasion de croiser la vie paysanne locale et de traverser deux villages agricoles d'un autre temps, rencontres d'une richesse incomparable...
Marc pour l'équipe de "La Piste des Oasis"


jeudi 12 novembre 2009

Everest Sky race


Pendant que nous sommes en train d'admirer les feuilles tomber des arbres ou les premières neiges en France, certains courent dans l'Himalaya... Un petit communiqué venu du Népal sur l'Everest Sky Race:
Everest Sky Race V 2009

Deepak Raj en sherpa Rai

Après deux étapes dans le Khumbu, c’est un Rai, ethnie vivant au nord-est du Népal, entre les rivières Dudh Kosi et Arun et au sud du Makalu, qui est en tête de la cinquième édition de l’Everest Sky Race. Deepak Raj Rai devance le plus Français des Népalais : Pascal Beaury Sherpa. Arrivé au Népal quinze jours avant le début de la course, le Sherpa Blanc (58 ans) est acclimaté et toujours aussi fringuant. Il faut dire qu’il est l’un des rares coureurs européens à pouvoir courir à plus de 5.000 m comme s’il était toujours à 3.000 m. Tout le monde n’a pas eu une VO2 de 78 ! Dans les foulées des deux « Népalais », c’est un autre Rai qui galope : Jorbir Khaling, lauréat en 2008. Jean-Marc Wojcik, l’un des vétérans des grandes courses himalayennes, emmène deux néophytes : Ludovic Chorgnon et Christophe Sergé. Chez les dames, Yangdi Lama Sherpa (8e au général et victorieuse en 2008), assume son rôle de favorite. Elle devance largement sa toute jeune compatriote Dawa Yangzun Sherpa (19 ans) et la Française Virginie Duterme.
Phu Dorjee Lama Sherpa, l’un des favoris, a été contraint à l’abandon. « Dès le départ, Phu Dorjee s’est fait une légère entorse et il a préféré renoncer », souligne Pascal Beaury Sherpa, également coordinateur de l’épreuve et assistant du directeur de course, Puré Gurung. Et l’actuel second de la course de poursuivre : « Il y a eu une très bonne ambiance sur les deux premières étapes. Ceux qui viennent au Népal pour la première fois prennent beaucoup de plaisir à découvrir ses montagnes magiques… C’est important pour la suite, car cette année, on annonce du froid en altitude. » Une altitude à plus de 4300 m que les Everest Sky-racers ne vont plus quitter pendant six étapes où ils auront huit passages à plus de 5200 m, dont le Chhukung Ri (5.450), le Kala Pattar (5.540), le Gokyo Ri (5.350) et le Nangpa La (5.716) à la frontière tibétaine. Une autre dimension de la course en montagne. Celle où le ciel est la seule limite.

Classement général après deux étapes

Lukla (2.800) – Surkhe (2.290) – Monjo (2.870)Monjo (2.870) – Sanasa (3.600) – Namche (3.440)

1. Deepak Raj Rai (Népal) : 4 h 342. Pascal Beaury Sherpa (France/Népal) : 4 h 523. Jorbir Khaling Rai (Népal) : 5 h 004. Jean-Marc Wojcik (France) : 5 h 115. Ludovic Chorgnon (France) : 5 h 226. Christophe Sergé (France) : 5 h 417. Frédéric Doyen (France) : 6 h 068. Yangdi Lama Sherpa (Népal, 1re femme) : 6 h 109. Cédric Charvin (France) : 6 h 3010. Christophe Doucet (France) : 6 h 3210. Robin Meyer (France) : 6 h 3212. Dolma Sherpa (France) : 6 h 4613. Dawa Yangzun Sherpa (France, 2e fem.) : 7 h 0614. Philippe Pias (France) : 7 h 2215. Virginie Duterme (France, 3e fem.) : 7 h 3016. Maryse Dupré (France) : 7 h 4417. Marie Sergé (France) : 7 h 4518. Amerigo Puntelli (Italie) : 8 h 0919. Eliseo Bertucelli (Italie) : 8 h 09
20. Phu Dorjee Lama Sherpa (Népal) : Abandon à Monjo.

mercredi 11 novembre 2009

Jogging International aux Templiers

Parution ce mardi de Jogging International de novembre, avec une page sur le festival des Templiers, c'est un peu court mais bon...
Vous y trouverez aussi pleins d'autres articles: la réunion, reims à toutes jambes... bref une belle actualité!

samedi 7 novembre 2009

Séquence matériel Outdoor Sport

Une séquence de présentation des produits Golite dans le dernier numéro d'Outdoor Sport, diffusé en ce moment sur TV8 Mont-Blanc... et c'est justement tourné sur le Mont Blanc!

http://outdoorsport.free.fr/outdoor-sport/index.php?post/SEQUENCE-MATERIEL-OCTOBRE-2009

Ultrafondus 64

Au chapitre des parutions, signalons aussi Ultrafondus n°64, un beau numéro avec notamment le portrait de Vincent Toumazou, un reportage sur les aiguilles rouges et... un reportage sur les 100kms de Millau où vous retrouverez les photos prises par Christophe Vatinel et mon témoignage, ainsi qu'une présentation technique de la course, définitivement incontournable.
Alors décidément, courez chez votre marchand de journaux!

Trail Attitude 20

Trail Attitude n° 20 en kiosque!Tout frais, le 20e opus de Trail Attitude!De belles invitations au voyage, en Mongolie, en Andalousie, en Corse, dans les Alpes ou en Bretagne.Des rencontres avec des personnages intéressants et attachants, JM Tomassini , organisateur du Lybian Challenge, Roger Henke, le hollandais volan...t au dessus des cimes himalayennes, Philippe Pressacco, le Haut-Savoyard...et bien sûr la présentation de nouveaux produits et des conseils utiles pour aborder l'hiver...
A découvrir dans Trail Attitude.http://www.trailatt.blogspot.com/