laugavegurinn ultramaraton (photo CV Trail Att)

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mardi 10 mars 2009

Semi-marathon de Rambouillet

Un petit tour du côté du semi-marathon de Rambouillet, un incontournable... 23e édition cette année et un succès populaire qui ne se dément pas, 2200 coureurs et des inscriptions closes dès le mois de Janvier.
Le parcours ne change pas, un passage en ville sur les trois premiers kilomètres puis une plongée en forêt interrompue juste par la traversée du quartier de la clairière. Un bel aperçu de la forêt pour ceux qui ne connaissent pas, sur un parcours qui reste assez roulant malgré quelques petites difficultés. Bon pour ma part ce n'est plus vraiment une découverte, ce sont des routes empruntées un nombre de fois incalculables à l'entraînement et il s'agissait de ma 12e participation consécutive. A l'arrivée mon plus mauvais temps, 1h16'02'' et une 13e place. Pas si mal au vu de mon entrainement actuel mais il ne faudrait pas que je perde plus de vitesse. Une bonne sortie en rythme au milieu d'un peloton avide de printemps mais bien trempé par une météo peu clémente. Sylvain Mouquet remporte une belle victoire en 1h10 après avoir mené toute la course devant son coéquipier de RS Alain Jarry, deuxième à 1'40 et le saint-quentinois Nicolas Grange. Fabrice Desrues, ancien vainqueur, prend la 4e place.
Ce semi reste une belle promotion de la course à pied dans la région et un bon tremplin pour les grandes courses du printemps et de l'été. En attendant ces beaux jours, vous pourrez à nouveau courir à Rambouillet le 22 mars pour la course du château, un 10km organisé dans le parc, et lui aussi en passe de devenir une classique régionale...
Les inscriptions ici:
http://www.rs-athle.fr/offres/gestion/menu_290_perso_290_7571/course-du-chateau-2009.html

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